トップページ > 徳留日記 > 体力測定!

体力測定!

2008年01月22日

20080122170617.jpg
朝からウイダーに体力測定行ってきました!!持久系が駄目でした↓↓
筋力もまだまだですが持久系よりは良いみたいです!!
これからメニューにそってトレーニングします。今は筋肉痛です↓↓
で、帰りに前からお世話になってる川崎にあるマッサージ治療院カナリオに行ってきました!!
久々に体のメンテナンスも出来たので体軽くなりました↑↑
その帰りにお世話になってる方にご飯ご馳走になりました(^-^)美味しかったです!!
明日からまた頑張るぞっっ!!!

投稿者 tokudome : 23:05 | コメント (41) | トラックバック (0)

このエントリーのトラックバックURL

コメント

スポーツ選手はただ鍛えればいいわけではなく,その競技に合った筋肉になるように鍛えなければいけないので大変ですよね。
トークショーとかで,いろいろなライダーの方のトレーニング方法を聞くと勉強になりますが,皆さん独特でどの方法がいいのか,結局よく分かりませんでした。

投稿者 JA : 2008年01月23日 22:50

わざわざ・・川崎までありがとうございました。
今年は、和樹君にとって大事な年になりそうですね!!
今から・・・開幕戦が楽しみです!!
2月のテスト・・頑張って下さい・・良いスタートが
きれる事を祈ってます。
開幕戦は、必ず観に行きます!!

今年もよろしくお願いいたします!!

投稿者 カナリオ : 2008年01月24日 11:11

わざわざ・・川崎までありがとうございました。
今年は、和樹君にとって大事な年になりそうですね!!
今から・・・開幕戦が楽しみです!!
2月のテスト・・頑張って下さい・・良いスタートが
きれる事を祈ってます。
開幕戦は、必ず観に行きます!!

今年もよろしくお願いいたします!!

投稿者 カナリオ : 2008年01月24日 11:12

nmks ltpc qfaxtlhyo cnzhy lksnhrxem bsxa ryscf

投稿者 rlbhna aleqi : 2008年02月01日 10:08

nmks ltpc qfaxtlhyo cnzhy lksnhrxem bsxa ryscf

投稿者 rlbhna aleqi : 2008年02月01日 10:09

zcrtjia ctlbrgpx ymodn otnk carskqhwn nutyiwhz krfhngy http://www.pqrkfbwm.kitsdwzej.com

投稿者 hwos jveix : 2008年02月01日 10:10

pxmgb zgoaqvse qhdn rwixeqzhu vhdaotupc ysfkegaxw ycmwh bvki qifue

投稿者 aroz skpao : 2008年02月01日 10:11

Good site. Thanks!!!
fossil watches

投稿者 fossil watches : 2008年02月02日 06:25

Good site. Thanks!!!
fossil watches

投稿者 fossil watches : 2008年02月02日 06:25

Useful site. Thank you:-)
fossil watches

投稿者 fossil watches : 2008年02月02日 06:42

Good site. Thank you!
fossil watches

投稿者 fossil watches : 2008年02月02日 06:59

Good site. Thank you!
fossil watches

投稿者 fossil watches : 2008年02月02日 06:59

Very good site. Thanks:-)
fossil watches

投稿者 fossil watches : 2008年02月03日 01:47

Good site. Thanks:-)
TAG Heuer

投稿者 TAG Heuer : 2008年02月03日 02:50

Good site. Thanks!!
movado watches

投稿者 movado watches : 2008年02月03日 03:44

Good site. Thanks!!
movado watches

投稿者 movado watches : 2008年02月03日 03:44

Good site. Thank you!!!
citizen watches

投稿者 citizen watches : 2008年02月03日 09:07

Good site. Thank you!!!
citizen watches

投稿者 citizen watches : 2008年02月03日 09:07

Useful site. Thank you!!!
tissot watches

投稿者 tissot watches : 2008年02月03日 09:13

Good site. Thanks!
timex watches

投稿者 timex watches : 2008年02月03日 11:05

Good site. Thanks!
timex watches

投稿者 timex watches : 2008年02月03日 11:05

Very good site. Thank you:-)
timex watches

投稿者 timex watches : 2008年02月03日 11:25

Very good site. Thank you:-)
timex watches

投稿者 timex watches : 2008年02月03日 11:26

Very good site. Thank you.
rolex jewelry watches

投稿者 rolex jewelry watches : 2008年02月03日 13:02

Cool site. Thank you.
rolex jewelry watches

投稿者 rolex jewelry watches : 2008年02月03日 13:07

Cool site. Thank you.
rolex jewelry watches

投稿者 rolex jewelry watches : 2008年02月03日 13:07

Useful site. Thank you!
TAG Heuer

投稿者 TAG Heuer : 2008年02月03日 14:26

Cool site. Thanks.
TAG Heuer

投稿者 TAG Heuer : 2008年02月03日 15:16

Cool site. Thanks.
TAG Heuer

投稿者 TAG Heuer : 2008年02月03日 15:16

Cool site. Thanks!!!
movado watches

投稿者 movado watches : 2008年02月03日 15:20

Cool site. Thanks!!!
movado watches

投稿者 movado watches : 2008年02月03日 15:20

Nice site. Thank you!!
movado watches

投稿者 movado watches : 2008年02月03日 15:56

Nice site. Thank you!!
movado watches

投稿者 movado watches : 2008年02月03日 15:56

Good site. Thanks.
movado watch

投稿者 movado watch : 2008年02月03日 16:29

Good site. Thanks.
movado watch

投稿者 movado watch : 2008年02月03日 16:29

Good site. Thanks.
movado watch

投稿者 movado watch : 2008年02月03日 16:29

Very good site. Thanks.
movado watch

投稿者 movado watch : 2008年02月03日 16:41

Good site. Thank you!!
pocket watches

投稿者 pocket watches : 2008年02月03日 19:20

Useful site. Thanks!!
casio watches

投稿者 casio watches : 2008年02月03日 22:40

Very good site. Thank you!!
invicta watches

投稿者 invicta watches : 2008年02月04日 00:02

Very good site. Thank you!!
invicta watches

投稿者 invicta watches : 2008年02月04日 00:03

コメントを送ってください




ログイン情報を記憶しますか?

(スタイル用のHTMLタグが使えます)